17 film található a(z) fittnes műfajban

Rubint.Reka-Add.Onmagad.1.Hun.DVDRip-NoGrp

[iNFO] Rubint Réka - Add önmagad! 1. [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Add önmagad! 1. poster
Rubint Réka - Add önmagad! 1.

Miért hiszek abban, hogy ezzel a kazettával a személyi edződ lehetek? - Mert 2x20 perc popsi, has, comb és zsírégető gyakorlataimat követve 1-2 hét után már nem kell a strandon törülközőt tekerni magad köré. - Diétám és étkezési tanácsaim betartásával, ami nem egyenlő a koplalással - ha 5-10 kiló választ el az álmaidtól -, tényleg csodát művelhetsz! - Hiszek benne, hogy bízol önmagadban, és így elérheted a legjobb formádat!

XVID/SZINKRONOS

Rubint.Reka-Add.Onmagad.2.Hun.DVDRip-NoGrp

[iNFO] Rubint Réka: Add önmagad! 2 [iMDB 0.0] fittnes

Rubint Réka: Add önmagad! 2 poster
Rubint Réka - Add Önmagad 2.

Kedves Edzőtársam! Minden nő vágya közelebb kerülni az álmaihoz, ahhoz az elérhetetlennek tűnő ideálhoz, amit a magazinok címlapján lévő, sokszor retusált női testek diktálnak. Ez a DVD az igényes nőt célozza meg, aki céltudatos, hisz önmagában, az én segítségemben, és az álmai megvalósításában. Azok az eredmények, amelyeket erőfeszítések nélkül érünk el, nem adnak erőt és büszkeséget, és nem tesznek minket másokkal és magunkkal szemben igényesebb nővé. Hiszen egy férfit meghódítani nem nagy dicsőség, viszont megtartani annál inkább nehéz feladat. A DVD a strandon törölközővel takargatott testrészek - popsi, belső comb, has - totális zsírégetését és feszessé tételét célozza meg. Még erősebb, még hatékonyabb, mint az első rész, - az "Add önmagad" -, kezdő és haladó elemekkel tűzdelve. Részletes étrendet tartalmaz, mely segítséget nyújt az élet élvezetéhez. Az ember akkor fedezi fel magát, amikor megmérkőzik az akadályokkal.

XVID/SZINKRONOS

Rubint.Reka-Add.Onmagad.3.Hun.DVDRip-NoGrp

[iNFO] Rubint Réka - Add Önmagad 3. [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Add Önmagad 3. poster
Rubint Réka - Add Önmagad 3.

Egyedülálló 3 részes program, mely konditól függően külön-külön is elvégezhető, tetőtől-talpig.

30 perc felsőtest
30 perc has
30 perc popsi

Kedves Edzőtársam!
Nehéz felülmúlni az Add önmagad 1-es, 2-es edzésprogramot, de a sok köszönő levél, csinosabbnál-csinosabb boldog nő, ezt a feladatot tűzte elém.
Sikerült!
Egyedülálló 3 részes programot tartasz a kezedben, melyet kondidtól függően, egyben és külön-külön is elvégezhetsz, tetőtől-talpig. Azt a gyakorlatsort osztom meg veled, amely kislányom születése óta sokkal jobb formát adott számomra, mint amilyen valaha is volt!
Tarts velem, jó edzést!
Rubint Réka

Nőnek lenni nem egyszerű. De varázslatos. Ha rendszeresen végigtornázod Réka kazettáját, és még az étkezésedre is ügyelsz, biztosan elvarázsolod azt a férfit, akire vágysz. Hidd el, a boszorkányos ügyességgel összállított gyakorlatok istennőt faragnak belőled!

XVID/SZINKRONOS

Rubint.Reka.Add.onmagad.1.HUN.PAL.DVDR-NexT

[iNFO] Rubint Réka - Add önmagad! 1. [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Add önmagad! 1. poster
Rubint Réka - Add Önmagad 1

Miért hiszek abban, hogy ezzel a kazettával a személyi edződ lehetek?

- Mert 2x20 perc popsi, has, comb és zsírégető gyakorlataimat követve 1-2 hét után már nem kell a strandon törülközőt tekerni magam köré.

- Diétám és étkezési tanácsaim betartásával, ami nem egyenlő a koplalással - ha 5-10 kiló választ el az álmaidtól -, tényleg csodát művelhetsz!

- Hiszek benne, hogy bízol önmagadban, és így elérheted a legjobb formádat!

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka.2009.HUN.PAL.DVDR-NoNaMe

[iNFO] Rubint Réka 2009 [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka 2009 poster
Rubint Réka 2009

(bemelegítés, felsőtest edzése, comb, csípő, popsi, has)
- 20 perc combformálás
- 20 perc popsi
- 20 perc hasizom

Réka minden résznél használt valamilyen eszközt: step lépcső. csukló súly, láb súly, gumikötél. A film különlegessége, hogy Réka rátalált egy olyan harisnyára, melynek rendszeres használatával (torna és tudatos táplálkozás mellett) enyhíthető narancsbőr!

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka.Baba.Mama.Torna.DVDR-AA

[iNFO] Rubint Réka - Baba-Mama torna [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Baba-Mama torna poster
Rubint Réka - Baba-Mama Torna

Édesanyának lenni a világ legcsodálatosabb és legértékesebb dolga. Gyermekünk pici mosolyáért, apró kezeinek érintéséért, lényének minden rezdüléséért, álmának őrzéséért a féltő édesanya mindenét odaadná. Ajánlom mindazoknak ezt a kazettát, akik szeretnék a mozgás örömét is meghitt pillanatok között tölteni. Az áldott állapot utáni időszakban átmozgatni testük minden pontját, s beletekinteni a babaúsztatás rejtelmeibe. Őszinte, tiszta szívvelegy boldog édesanya: Rubint Réka""A bűvös első életév igazából a várandósság meghosszabbítása: anya és csecsemője elválaszthatatlan egység. Ne a lemondás, a bezártság és a kötöttségek jussanak eszünkbe erről a korszakról, hanem az együtt töltött, értékes, pótolhatatlan, hiszen soha vissza nem térő órák. Ha ilyenkor együtt tornázunk, nemcsak saját testünkért és hangulatunkért teszünk sokat, de pont idejében kezdjük el a gyerkőcöt a mozgás örömére nevelni!

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka.Az.igenyes.nok.edzesprogramja.HUN.PAL.DVDR-NexT

[iNFO] Rubint Réka - Az igényes nők edzésprogramja [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Az igényes nők edzésprogramja poster
Rubint Réka: Az igényes nők edzésprogramja

Minden nő vágya közelebb kerülni az álmaihoz, ahhoz az elérhetetlennek tűnő ideálhoz, amit a magazinok címlapján lévő, sokszor retusált női testek diktálnak.

Ez a kazetta az igényes nőt célozza meg, aki céltudatos, hisz önmagában, az én segítségemben, és az álmai megvalósításában.

Azok az eredmények, amelyeket erőfeszítések nélkül érünk el, nem adnak erőt és büszkeséget, és nem tesznek minket másokkal és magunkkal szemben igényesebb nővé. Hiszen egy férfit meghódítani nem nagy dicsőség, viszont megtartani annál inkább nehéz feladat.

A kazetta a strandon töröközővel takargatott testrészek - popsi, belső comb, has - totális zsírégetését és feszessé tételét célozza meg.
Még erősebb, még hatékonyabb, mint az első rész, - az "Add önmagad" -, kezdő és haladó elemekkel tűzdelve. Részletes étrendet tartalmaz, mely segítséget nyújt az élet élvezetéhez.
Az ember akkor fedezi fel magát, amikor megmérkőzik az akadályokkal.

Első edzésed előtt vagy bármilyen panaszod esetén kérd ki háziorvosod tanácsát.

DVD/SZINKRONOS

Norbi.Karate.fit.2009.HUN.DVDRip.XviD-Pato

[iNFO] Norbi - Karate Fit [iMDB 0.0] sport, fittnes

Norbi - Karate Fit poster
Norbi - Karate Fit

Szálkásítás és zsírégetés - ugrálás nélkül!

Kedves Sporttársam!
Ezt a programot először saját magamnak fejlesztettem ki. Egy velem született szívprobléma miatt tavaly óta nem ugrálhattam magas pulzusszámon. Ez így 40. évem kapujában amúgy már nem is esett jól. Sokáig tanulmányoztam a Karate és a Taekwondo harcművészetet, kiemeltem a legizgalmasabb mozdulatokat és a teljes test átmozgatásával, szökkenések és gyors tempó nélkül értem el ezzel a programmal 1 hónap alatt 6 kg fogyást. Segítőim - 42 és 45 éves csinos hölgyek, az egyikük nagymama - bizonyítják, hogy minden korosztály így fitt és egészséges tud lenni, nem kell hozzá sok idő és pénz.

A film két részből áll:
>> 1. rész: 30 perc koreográfia, szálkásítás.
>> 2. rész: 25 perc felsőtest, has, fenék formálás.

Mindkét fejezet együtt és külön is elvégezhető, az időbeosztásodtól függ. Én a teljes programot, heti 3 alkalommal javaslom Neked! Ha mellette betartod az Update szénhidrát csökkentett táplálkozás szabályait, az eredmény nagyon gyors és látványos lesz!
Ölellek. Norbi

XVID/SZINKRONOS

Norbi.Karate.fit.DVDR.PAL.HUN-NoGrp

[iNFO] Norbi - Karate Fit [iMDB 0.0] sport, fittnes

Norbi - Karate Fit poster
Norbi - Karate Fit

Szálkásítás és zsírégetés - ugrálás nélkül!

Kedves Sporttársam!
Ezt a programot először saját magamnak fejlesztettem ki. Egy velem született szívprobléma miatt tavaly óta nem ugrálhattam magas pulzusszámon. Ez így 40. évem kapujában amúgy már nem is esett jól. Sokáig tanulmányoztam a Karate és a Taekwondo harcművészetet, kiemeltem a legizgalmasabb mozdulatokat és a teljes test átmozgatásával, szökkenések és gyors tempó nélkül értem el ezzel a programmal 1 hónap alatt 6 kg fogyást. Segítőim - 42 és 45 éves csinos hölgyek, az egyikük nagymama - bizonyítják, hogy minden korosztály így fitt és egészséges tud lenni, nem kell hozzá sok idő és pénz.

A film két részből áll:
>> 1. rész: 30 perc koreográfia, szálkásítás.
>> 2. rész: 25 perc felsőtest, has, fenék formálás.

Mindkét fejezet együtt és külön is elvégezhető, az időbeosztásodtól függ. Én a teljes programot, heti 3 alkalommal javaslom Neked! Ha mellette betartod az Update szénhidrát csökkentett táplálkozás szabályait, az eredmény nagyon gyors és látványos lesz!
Ölellek. Norbi

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka-Alakreform.2010.2.Disc.HUN.PAL.DVDR-Zno

[iNFO] Rubint Réka - Alakreform [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Alakreform poster
Rubint Réka - Alakreform 2010

Az Alakreform dvd most is rólad szól...arról a fantasztikus nőről, aki megtisztel bizalmával, és edzőtársának fogad. Én hiszek benned, segítek abban, hogy tudatos és következetes munkával elérd a célod, s hogy az "utad" végén egy elégedett, boldog Nő nézzen vissza a tükörből. A rengeteg új gyakorlatot és egy komplett 90 perces Alakreform órát is tartalmaz. 2 kisgyermek édesanyjaként és 5 hónapos kismamaként elmondhatom, hogy a csoda és a megoldás kulcsa a kezedben van, csak hinned kell önmagadban!
Én itt vagyok, és segítek neked!
Réka
1. lemez tartalma: 90 perc teljes átmozgatás alakreform!
2. lemez tartalma: 20 perc comb, 20 perc felsőtest, 40 perc extra popsi

DVD/PREMIER

RUBINT.REKA.ADD.ONMAGAD.3.HUN.PAL.DVDR-rtz6

[iNFO] Rubint Réka - Add Önmagad 3. [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Add Önmagad 3. poster
Rubint Réka: Add önmagad 3.

Miért hiszek abban, hogy ezzel a kazettával a személyi edződ lehetek?

- Mert 2x20 perc popsi, has, comb és zsírégető gyakorlataimat követve 1-2 hét után már nem kell a strandon törülközőt tekerni magam köré.
- Diétám és étkezési tanácsaim betartásával, ami nem egyenlő a koplalással - ha 5-10 kiló választ el az álmaidtól -, tényleg csodát művelhetsz!
- Hiszek benne, hogy bízol önmagadban, és így elérheted a legjobb formádat!

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka.Napi.20.perc.onmagadert.2008.HUN.PAL.DVDR-NON

[iNFO] Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért poster
Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért

Napi 20 perc torna minden izomcsoportra: comb, popsi, has, felsőtest.

Kezdőknek minden másnap 20 percet, haladóknak akár minden napra javaslom a totális átalakító edzést. Haladók kombinálhatják az egyes blokkokat, vagy akár mind a négy részt is elvégezhetik egy edzés alkalmával.

Rád van bízva, mikor melyik részt végzed. A lényeg, hogy élvezd a mozgást, és higgy Önmagadban!

DVD/SZINKRONOS

Rubint.Reka.2010.Alakreform.DVDRip.HUN.Xvid-1st

[iNFO] Rubint Réka - Alakreform [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Alakreform poster
Rubint Réka - Alakreform

Az Alakreform DVD most is rólad szól...

...arról a fantasztikus nőről, aki megtisztel bizalmával, és edzőtársának fogad. Én hiszek benned, segítek abban, hogy tudatos és következetes munkával elérd a célod, s hogy az „utad végén egy elégedett, boldog Nő nézzen vissza a tükörből.

A DVD rengeteg új gyakorlatot és egy komplett 90 perces Alakreformórát is tartalmaz.

2 kisgyermek édesanyjaként és 5 hónapos kismamaként elmondhatom, hogy a csoda és a megoldás kulcsa a kezedben van, csak hinned kell önmagadban! Én itt vagyok, és segítek neked!

XVID/SZINKRONOS

Rubint.Reka.Legy.bombajo.kismama.HUN.PAL.DVDR-NexT

[iNFO] Rubint Réka - Légy bombajó kismama [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Légy bombajó kismama poster
Rubint Réka: Légy bombajó kismama

"A legnagyobb vitát kavart forradalmi alkotás, amely 9 hónap alatt fitneszgyakorlatokkal és táplálkozási tanácsokkal végigkisérte Réka terhességét...
Ajánlom ezt a filmet mindenkinek, aki szeretne egészséges gyermeket, de nem akar helyrehozhatatlan formába kerülni és unja már az: így fogytam vissza kazettákat."

Réka zavartalan terhessége és egészséges gyermeke, programját és életmódját igazolja.

DVD/SZINKRONOS

Baba.Mama.torna.2007.HUN.DVDRip.XviD-TTT

[iNFO] Rubint Réka - Baba-Mama torna [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Baba-Mama torna poster
Rubint Réka - Baba-Mama Torna

Édesanyának lenni a világ legcsodálatosabb és legértékesebb dolga. Gyermekünk pici mosolyáért, apró kezeinek érintéséért, lényének minden rezdüléséért, álmának őrzéséért a féltő édesanya mindenét odaadná. Ajánlom mindazoknak ezt a kazettát, akik szeretnék a mozgás örömét is meghitt pillanatok között tölteni. Az áldott állapot utáni időszakban átmozgatni testük minden pontját, s beletekinteni a babaúsztatás rejtelmeibe. Őszinte, tiszta szívvelegy boldog édesanya: Rubint Réka""A bűvös első életév igazából a várandósság meghosszabbítása: anya és csecsemője elválaszthatatlan egység. Ne a lemondás, a bezártság és a kötöttségek jussanak eszünkbe erről a korszakról, hanem az együtt töltött, értékes, pótolhatatlan, hiszen soha vissza nem térő órák. Ha ilyenkor együtt tornázunk, nemcsak saját testünkért és hangulatunkért teszünk sokat, de pont idejében kezdjük el a gyerkőcöt a mozgás örömére nevelni!

XVID/SZINKRONOS

Rubint.Reka.2009.Dvdrip.Xvid.HUN-OTTAPA

[iNFO] Rubint Réka 2009 [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka 2009 poster
Rubint Réka 2009

"Kedves Edzőtársam, barátom! Sokan azt gondolják, hogy naponta órákat edzek, nekem könnyű hoznom a formát. Most megosztom veled a heti 4 alkalmas edzésprogramom, ami két gyerek, férj és munka mellett is könnyedén kivitelezhető. Hétfő, Szerda, Péntek napi 20 perc - popsi, comb és hasizomformálás, hétvégén pedig egy 40 perces teljes átmozgatás a leghatékonyabb gyakorlatokkal. A DVD 100 perc tornát tartalmaz, amit persze több részben és összevonva is csinálhatsz. Jó edzést, sok sikert és ne feledd: a helytelen táplálkozás nem tehető helyre mozgással!
Tartsd be az Update szabályait, felejtsd el a cukrot és a finomlisztet, s meglátod, csoda történik a testeddel!
Teszteld le az Update pékségek szénhidrátcsökkentett finomságait, nekem sokat segítenek! Én hiszek benned, segítek, de ami a legfontosabb, hogy bízz Önmagadban!"

XVID/PREMIER

Rubint.Reka.Napi.20.perc.onmagadert.2008.DVDRip.Xvid.Hun-rtz6

[iNFO] Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért [iMDB 0.0] sport, fittnes

Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért poster
Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért

Napi 20 perc torna minden izomcsoportra: comb, popsi, has, felsőtest.

Kezdőknek minden másnap 20 percet, haladóknak akár minden napra javaslom a totális átalakító edzést. Haladók kombinálhatják az egyes blokkokat, vagy akár mind a négy részt is elvégezhetik egy edzés alkalmával.

Rád van bízva, mikor melyik részt végzed. A lényeg, hogy élvezd a mozgást, és higgy Önmagadban!

XVID/SZINKRONOS